원산지 표시	쌀,흑미 찹쌀,현미	쇠고기	돼지고기	닭고기	오리고기	육가공품	콩			수산물					김치
	국내산	국내산 ☐한우 ☐육우 ☐젖소	국내산	국내산	국내산	국내산	두부	콩비지	콩국수	명태	고등어	오징어	주꾸미	기타	배추	고춧가루	소금
							국내산	국내산	국내산	러시아산	국내산	국내산산	베트남산	국내산	국내산	국내산	국내산
식품알레르기	①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류 ⑲잣

	2023년 5월 식단	홍제어린이집/ 만 1세~5세용
		서대문구 어린이급식관리지원센터 영양팀

	2023년 7월 식단	홍제어린이집/ 만 1세~5세용
		서대문구 어린이급식관리지원센터 영양팀

지구사랑실천

안 사는 날

쓰레기 안 만드는날

수요일은 다 먹는날

고기 안 먹는날

걷는 날

첫째주

1(토)

오전간식

* 서대문구 도농상생 공공급식센터, CJ아이누리에서 제공하는 국내산 친환경 쌀, 잡곡류, 콩(두부, 콩비지, 콩국수) 유정란, 우리밀 빵, 무항생제 국내산 한우, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고춧가루를 먹습니다.

* 해산물과 고등어, 동태 등 생선류는 CJ아이누리, 서대문구 도농상생 공공급식센터에서 방사능 검출 검사를 통해 방사능 미검출 해산물과 생선만 먹습니다.(낙지, 명태, 고등어, 갈치, 꽃게, 오징어 등)

* 식단은 친환경 생산지 사정으로 수급이 어려울 경우 같은 식품군으로 변동 될 수 있습니다.

* 특이체질 아동을 배려하여 식단을 조정합니다.

[식품알레르기

유발식품 표시】

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣

요거트2

점심

돈육치즈볶음밥2,5,10

미소장국5,6

감자조림5,6

깍두기9

오후간식

우유미숫가루2,5

석식

열량/단백질

(kcal/g)

584/25

둘째주

3(월)

4(화)

5(수)

6(목)

7(금)

8(토)

오전간식

참외,요거트2

씨리얼+우유2

당근스틱,요거트2

김가루채소죽

수박,치즈2

요거트2

점심

잡곡밥

감자맑은국5,6

닭살구이5,15

아욱나물5,6

배추김치9

잡곡밥

들깨배추된장국5,6

가자미버터구이2

청경채나물5,6

깍두기9

소불고기버섯덮밥5,6,16

애호박맑은국

콩나물무침5,6

오이피클

잡곡밥

두부된장국5,6

가지튀김5,6

양배추나물5,6

깍두기9

잡곡밥

미역국5,6

오리채소볶음5,6

버섯양파볶음5

배추김치9

두부된장덮밥5,6

숙주맑은국5

깻잎나물5,6

깍두기9

오후간식

소보루빵1,2,6,우유2

수제비6

간장비빔국수5,6

흑찰옥수수,두유5

바람떡,감잎차

토마토주스12

석식

잡곡밥

감자맑은국5,6

닭살토마토소스조림5,12,15

감자채볶음5,6

배추김치9

잡곡밥

들깨배추된장국5,6

가자미구이

배추나물5,6

깍두기9

잡곡밥

애호박맑은국

소고기부추찜5,6,16

건새우볶음5,9

오이피클

잡곡밥

두부된장국5,6

채소달걀말이1,5

오이새콤무침5,6

깍두기9

잡곡밥

미역국5,6

오리구이

김구이

배추김치9

열량/단백질

(kcal/g)

665/23

696/27

616/20

715/26

601/21

445/17

10(월)

11(화) 초복

12(수)

13(목)

14(금)

15(토)

셋째주

오전간식

바나나,요거트2

씨리얼+우유2

오이스틱,요거트2

당근치즈죽2

방울토마토,치즈2

요거트2

점심

잡곡밥

유부맑은국5,6

소고기당면찜5,6,16

근대나물5,6

배추김치9

닭고기카레라이스5,6,15

팽이버섯맑은국5,6

브로콜리참깨무침

콩자반

오이피클

잡곡밥

감자된장국5,6

어묵떡조림5,6

취나물무침5,6

배추김치9

잡곡밥

얼갈이된장국5,6

두부달걀부침1,5

미역줄기볶음5,6

깍두기9

잡곡밥

다시마뭇국5,6

돈육토마토소스조림10,12

오이참외무침5,6

배추김치9

돈까스덮밥1,5,6,10

맑은장국5,6

연두부(+양념장5,6)

깍두기9

오후간식

팥빵1,2,6,우유2

수박화채2

달걀연두부덮밥1,5,6

찐감자,두유5

증편,옥수수수염차

오렌지주스

석식

잡곡밥

유부맑은국5,6

달걀말이

얼갈이나물5,6

배추김치9

잡곡밥

팽이버섯맑은국5,6

닭살브로콜리볶음5,6,15

콩자반

깍두기9

잡곡밥

감자된장국5.6

두부조림5,6

파프리카오이무침5,6

배추김치9

잡곡밥

얼갈이된장국5,6

달걀스크럼블

고구마조림5,6

깍두기9

잡곡밥

다시마뭇국5,6

치즈달걀찜1,2

애호박들깨볶음5,6

배추김치9

열량/단백질

(kcal/g)

700/23

725/31

596/27

671/25

644/25

550/20

넷째주

17(월)

18(화)

19(수) 생일잔치

20(목)

21(금) 중복

22(토)

오전간식

수박,요거트2

씨리얼+우유2

복숭아,요거트2

누룽지찹쌀죽

자두,치즈2

요거트2

점심

잡곡밥

청경채된장국5,6

소고기파프리카볶음5,6,16

느타리버섯나물5,6

배추김치9

잡곡밥

시래기된장국5,6

닭살채소구이5,6,15

김구이

깍두기9

잡곡밥

미역국5,6

소불고기5,6,16

잡채5,6

오이피클

잡곡밥

두부버섯국5,6

메추리알장조림1,5,6

감자채볶음5,6

깍두기9

잡곡밥

닭곰탕15

새송이버섯채소볶음1,5,8

오이나물5,6

열무김치9

새우볶음밥1,5,9

아욱된장국5,6

달걀후라이1,5

깍두기9

오후간식

초코칩머핀1,2,6,우유2

브로콜리크림파스타2,5,6,10

떡케이크1,2,6, 우유2

찰옥수수,두유5

케찹떡볶이

미숫가루우유2

석식

잡곡밥

청경채된장국5,6

버섯불고기

청경채나물5,6

배추김치5,6,9

잡곡밥

시래기된장국5,

닭살채소조림5,6,15

시래기들깨무침5,6

깍두기9

잡곡밥

미역국5,6

소고기야채볶음

오이나물5,6

배추김치9

잡곡밥

두부버섯국5,6

온두부찜5

어묵볶음5,6

깍두기9

잡곡밥

닭곰탕15

채소계란말이

잔멸치볶음5,6

배추김치9

열량/단백질

(kcal/g)

668/25

748/30

647/24

595/21

614/25

538/23

24(월)

25(화)

26(수)

27(목)

28(금)

29(토)

다섯째주

오전간식

참외,요거트2

씨리얼+우유2

땅콩∙아몬드,,요거트2

브로콜리죽5,6

토마토,치즈2

요거트2

점심

잡곡밥

소고기버섯전골5,6,16

도토리묵무침5,6

얼갈이나물5,6

배추김치9

잡곡밥

콩나물국5,6

간장닭갈비구이5,6,15

양배추찜

깍두기9

돈육가지영양밥

+양념장5,6,10

순두부맑은국1,5

잔멸치조림5,6

열무김치

잡곡밥

오이미역냉국5,6

오징어채소조림5,6,17

호박나물무침5,6

깍두기9

잡곡밥

근대된장국5,6

토마토달걀볶음1,5,12

애호박나물5,6

배추김치9

우동5,6

소고기채소주먹밥5,16

고사리나물5,6

깍두기9

오후간식

마들렌1,2,6,우유2

콩국수

버섯부추전1,5,6

감자버터구이,두유5

절편,메밀차

수박주스

석식

잡곡밥

소고기버섯전골5,6,16

버섯소불고기5,6,16

애호박나물5,6

배추김치9

잡곡밥

콩나물국5,6

닭살야채볶음

미역무침

깍두기9

잡곡밥

순두부맑은국1,5

돈육불고기

가지나물5,6

배추김치9

잡곡밥

오이미역냉국5,6

오징어볶음

콩나물무침5,6

깍두기9

잡곡밥

근대된장국5,6

달걀후라이

근대나물5,6

배추김치9

열량/단백질

(kcal/g)

699/23

715/26

560/25

593/26

579/20

483/14

여섯째주

31(월)

오전간식

복숭아,요거트2

원산지 표시	쌀,흑미 찹쌀,현미	쇠고기	돼지고기	닭고기	오리고기	육가공품	콩			수산물					김치
	국내산	국내산 ☐한우 ☐육우 ☐젖소	국내산	국내산	국내산	국내산	두부	콩비지	콩국수	명태	고등어	오징어	주꾸미	기타	배추	고춧가루	소금
							국내산	국내산	국내산	러시아산	국내산	국내산	베트남산	국내산	국내산	국내산	국내산
식품알레르기
	①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류 ⑲잣

점심

잡곡밥

달걀국1

돈육짜장볶음5,10

무채나물5,6

오이피클

오후간식

딸기크림빵1,2,6,우유2

석식

잡곡밥

달걀국1

돈육잡채5,6,10

브로콜리숙회5,6

(+양념장1)

배추김치9

열량/단백질

(kcal/g)

616/25